Úvod  
 Poradenství-jak být sám sebou  
 Význam tohoto poradenství  
 Jak poradenství probíhá?  
 Pro koho je tato metoda?  
 Psychoterapeut  
   Mgr. Doležal David  
 Refit - Masérská škola  
 Jan Pešička  

K čemu je toto poradenství dobré?

Každý z nás má schopnost a možnost rozhodovat o svém životě ale v praxi to není tak jednoduché. Je k tomu třeba vynaložit značné úsilí. Nic se nestane samo bez našeho vlastního přičinění. To samozřejmě víme, ale jak na to? Musíme nejprve změnit sami sebe. Staré programy, které možná kdysi fungovaly (našim předkům), ale nám již ne. Vždyť i stará televize či telefon nevyhovuje dnešním požadavkům a ty měníme dle potřeby. To nám připadá přirozené. Vyměnit staré programy a zvyky, které již nevyhovují to není tak jednoduché. Spousta nepříjemných situací se nám děje automaticky a neumíme je vědomě změnit. Určitě znáte ten pocit, proč mě vždy naštve nebo dokonce paralizuje: setkání s určitými typy lidí, komunikace s autoritou (se šéfem, tchýní , maminkou, tátou, sestrou, …), dav lidí, projev sympatie od druhého, či stejného pohlaví ….nebo proč se nám pořád dokola opakuje ztráta věcí, rozchody s partnerem, úrazy, pracovní neúspěchy….